私達の脳が好きなこととは、 1.効率的なこと 2.ゆっくりした変化 1については、脳はめんどくさがりやで、めんどくがりだからこそ1番効率的なことをやりたいと思ってしまう。 そして、脳にとっての効率は何なのかというと、習慣化(慣れている行動)。 さらに脳…